ProForm 440 ES Recumbent Bicycle voegt zich bij het 740 ES-model om hun 2015-collectie te maken.
Maar hoe verhoudt hij zich tot andere ligfietsen in dezelfde prijscategorie, en krijg je met de 740 ES echt meer waar voor je geld?
We zullen deze vragen in deze review beantwoorden, evenals kijken naar de consolefuncties en ontwerpkenmerken.
Ontwerpkenmerken
Een van de belangrijkste voordelen van ligfietsen is dat ze zijn ontworpen voor meer comfort, met een frameontwerp dat het gemakkelijker maakt om op en van het zadel te stappen.
ProForm heeft de frames van hun ligfietsen altijd onopvallend gehouden. De 4.0 ES is een geweldig voorbeeld van de 440 ES, maar het basisframe is iets hoger dan de rest.
Het handhaaft nog steeds een lage instaphoogte en voldoende ruimte tussen console en stoel om te kwalificeren als een StepThru-ontwerp.
Deze ontwerpwijziging is een van de redenen waarom we een toename van het gewichtsvermogen hebben gezien. Het was maximaal 136 kg voor de 6.0 ES en sprong toen naar 159 kg met dit 440 ES-model.
De stoel heeft misschien niet dezelfde ergonomische contouren als de Schwinn 270, maar de extra lendensteun en het grote ontwerp helpen je om tijdens je training een comfortabele houding te behouden.
Aanraak- en telemetrie-hartslagmeting is ook beschikbaar via de Grip Pulse EKG-hartslagmeter, met aanraaksensoren ingebouwd in de handgrepen.
Het hebben van 25 weerstandsniveaus is een van de upgrades ten opzichte van eerdere ligfietsen van ProForms, en brengt het op hetzelfde niveau als de populaire Schwinn 270- en Nautilus R616-modellen.
Gehydrateerd blijven Een laatste belangrijk kenmerk dat we wilden noemen, was de bidonhouder. Het is essentieel om gehydrateerd te blijven tijdens het sporten. Veel bedrijven hebben deze functie echter niet op hun fietsen.
Waarom plaats je de flessenhouder niet rechtop en niet bij de stoel?
Als je al eens naar fietsen als de Nautilus R614 en Schwinn 230 hebt gekeken, dan ben je waarschijnlijk gewend aan het zien van een opbergruimte aan het stuur bij het zadel.
In beide situaties zijn de hartslagsensoren echter ingebouwd in het stuur van de stoel, in plaats van in de set door de console.
Dit vergroot de kans dat je je handen dicht bij je zij hebt, zodat de waterfles gemakkelijk toegankelijk is.
De ProForm 440 ES-hartslagsensoren zijn geïntegreerd in de handgrepen van de console, zodat het water dichterbij kan worden geplaatst.
Samenvatting Van ProForm 440ES-functies
- 32 ingebouwde trainingen
- 13 cm scherm met achtergrondverlichting
- Verstelbare stelvoeten
- Grip Pulse EKG-hartslagmeter
- Transportwielen
- bidonhouder
- AC-adapter meegeleverd
- 25 digitale weerstandsniveaus
- Compatibele muziekpoort voor iPod + laadstation
- CoolAire-trainingsventilator
- Houder voor geïntegreerde tablets
- 3-delige crank voor een comfortabelere en soepelere rit
- Gebruik voor een natuurlijke en soepele fietservaring de vrijloopkoppeling
- Extra brede ergonomische voetpompen met riemen
Best-in-class Displayconsole-ontwerp
Als je eerdere ligfietsen van ProForms, zoals hun 315 CSX, vergelijkt met hun recentere ES-collectie, is een van de grootste verbeteringen die je zult zien de displayconsole.
Het feit dat deze twee fietsen qua prijs zo op elkaar lijken, laat zien hoeveel meer waarde ProForm toevoegt aan hun nieuwste generatie fietsen, wat deels te danken is aan de toevoeging van iFit.
Hoewel de ProForm 440 ES het eerdere model is in een verzameling ligfietsen die ook is uitgerust met de 740 ES, biedt de console nog steeds ondersteuning voor tablets als een soort tweede kijkscherm.
Dit is vooral handig als de iFit-module is aangeschaft. Met het ingebouwde LCD-scherm kun je je trainingen volgen en een virtuele route volgen op de tablet.
Helaas is dit niet het geval bij fietsen zoals de Schwinn 270. Het is een zeer populaire ligfiets in deze prijsklasse, maar door de tabletplankpositie moet je een keuze maken tussen je favoriete film of het monitoren van je trainingsfeedback.
Snelkeuzeprogramma’s en weerstandsinstellingen
ProForm heeft uitstekend werk geleverd door de vele knoppen van de console te organiseren in een interface die intuïtief en eenvoudig te gebruiken is.
De bedieningselementen voor de CoolAire-workoutventilator en luidsprekers zijn onder het scherm gegroepeerd, gevolgd door een aantal knoppen voor het navigeren door iFits-workoutprogramma’s, kaarten en opties voor het instellen van doelen.
De knoppen waarmee u toegang krijgt tot de voorgeprogrammeerde workout-apps zijn ook beschikbaar op de console. Ze hebben geen iFit-module nodig.
Je hebt ook snelkeuze-weerstandsopties die het gemakkelijker maken om tussen vooraf ingestelde niveaus te wisselen tijdens intervaltraining. Ze verminderen ook de tijd die u doorbrengt buiten de aanraaksensoren van de hartslagsensor die in de handgrepen zijn ingebouwd.
Een scherm van 13 cm geeft je directe feedback over verschillende belangrijke statistieken zoals afstand, verbrande calorieën en snelheid. Er is ook een ronde-indicator van 1/4 mijl genaamd My Trail. Een matrixdisplay toont uw huidige training en uw voortgang.
Compatibele muziekpoort naar iPod + USB-oplaadstation
De 440 ES-console bevat een ondersteuningsplank voor een tablet en een Intermix Acoustics 2.0-geluidssysteem. Het heeft ook twee luidsprekers van 5 cm. Ook voor je telefoon of mp3-speler kun je gebruik maken van het geïntegreerde USB-laadstation.
Vooraf Ingestelde Trainingsprogramma’s
We zullen het volgende gedeelte bespreken, maar laten we u eerst een kort overzicht geven van wat u kunt verwachten van 32 van de iFit-apps.
Het kan helpen om een algemeen idee te hebben van wat u kunt verwachten voordat u met een trainingsprogramma begint. Hierdoor kunt u een weloverwogen beslissing nemen op basis van uw huidige fitnessniveau en uw trainingsdoelen.
Door op de knoppen Calorie, Intense, Speed en Incline te drukken, kunt u precies dat doen. Elke knop doorloopt een aantal trainingsprogramma’s, waar u een korte samenvatting ziet van het trainingsprofiel, het maximale weerstandsniveau en de maximale snelheid, evenals de duur.
Veel van deze programma’s zijn ontworpen om u aan te moedigen een ingestelde snelheid aan te houden terwijl de weerstand op de pedalen automatisch verandert. U ziet prompts om uw snelheid te verhogen of te verlagen als u het doelbereik voor elk segment overschrijdt.
U kunt ook een calorie-, afstands- of tijddoel instellen via de optie Een doel instellen. Voor programma’s voor het stellen van doelen heeft u volledige controle over veranderingen in weerstandsniveau en fietssnelheid, en uw doel begint geleidelijk af te tellen totdat het is bereikt.
Versnel Uw Resultaten Met IFit
iFit is een soort trainingssoftware die nu is ingebouwd in veel van de fitnessapparatuur die wordt geproduceerd door Reebok, ProForm en NordicTrack.
De meeste machines kunnen worden geclassificeerd als compatibel of ingeschakeld. Compatibel (440 ES) vereist echter de aankoop van een extra module.
iFit biedt een breed scala aan voedings- en fitnesshulpmiddelen en persoonlijke trackers.
Het is niet het enige type software voor het synchroniseren van trainingen of het bijhouden van prestaties, maar we hebben anderen gezien, zoals ViaFit van Horizon Fitness en SchwinnConnect van Schwinn. Preva voor Precor biedt de beste voordelen. Dit omvat compatibiliteit met MyFitnessPal, een eigen reeks draagbare persoonlijke fitnesstrackers en een online bibliotheek met trainingsvideo’s.
Voor het volledige scala aan functies en voordelen raden we aan om snel de iFit-website te bezoeken.
Eenvoudige Montage/vereist Onderhoud
Een van de dingen die we leuk vinden aan ProForm als bedrijf, is dat ze altijd zeer duidelijke en informatieve gebruikershandleidingen bieden, waardoor het assemblageproces een stuk eenvoudiger wordt.
ProForm biedt een identificatiekaart voor onderdelen waarmee u alle bouten en ringen in uw hardwareset kunt identificeren voordat u begint.
Je zult blij zijn te weten dat het grootste deel van de setup al voor je is gedaan voordat de fiets werd verpakt, inclusief het weerstandssysteem, het basisframe en de zadelsteun.
De basisstabilisatoren kunnen eenvoudig worden bevestigd zodra u ze op hun plaats hebt. Het is echter een goed idee om iemand in de buurt te hebben om u te helpen de consoledraden aan de voorste staander aan te sluiten en te bevestigen.
Er zijn een paar stappen meer voor de montage van de console dan we gewend waren te zien, vooral op fietsen zoals de RBK 835, maar het is niet bijzonder ingewikkeld en zou niet veel moeten toevoegen aan de montagetijd.
Als de console is aangesloten, hoeft u alleen nog het stuur en het zadel te bevestigen, wat een heel vertrouwd proces zou moeten zijn als u eerder een ligfiets hebt gemonteerd.
Om oneffenheden op de vloer te compenseren, is de basis voorzien van stelpoten. Een groot handvat en transportwielen zijn handige toevoegingen aan de fiets om het verplaatsen te vergemakkelijken als deze eenmaal is opgesteld.
Het duurt niet langer dan 45 minuten om alles voor te bereiden op je eerste training.
Als u problemen ondervindt bij het monteren van de fiets, kunt u ook een geautoriseerde servicemonteur bellen op 1-800-445-2480.
Onderhoud
Het afstellen van gordels is meestal een taak die voorbehouden is aan loopbanden, maar het is eigenlijk iets dat nodig kan zijn bij de ProForm 440 ES.
Gelukkig hoeft u niets uit elkaar te halen en hoeft u geen technicus te bellen. Er is eigenlijk een zeskantmoer aan de onderkant van het frame die kan worden gebruikt om de positie van de riem aan te passen als deze tijdens het fietsen begint te slippen.
Afgezien van riemaanpassingen, heb je eigenlijk alleen hetzelfde advies als elke ligfiets of fitnessapparaat. Om zweetophoping te voorkomen, reinigt u de buitendelen met een vochtige doek en milde zeep.
Ook is het aan te raden om uw voertuig regelmatig te inspecteren op versleten of losse onderdelen en bouten.
Wat Valt Er Onder De Garantie?
- Frame: voor altijd
- Onderdelen 2 jaar
- Arbeid: 1 jaar
ICON Health and Fitness, het moederbedrijf van ProForm, NordicTrack en Reebok, biedt een verscheidenheid aan uitgebreide serviceplannen voor de 440 ES.
ICON biedt alles wat u nodig heeft om uw apparatuur te beschermen, van een 1-jarig plan dat arbeid en onderdelen dekt tot een 5-jarenplan met jaarlijkse prestatiecontroles.
U hebt de mogelijkheid om te kiezen tussen de serviceplannen Standaard of Preventief Onderhoud voor de ProForm 440 ES.
Er is een speciale beugel in de preventieve onderhoudsplannen voor 3 jaar dekking van fietsen. Helaas zijn er geen 5-jarenplannen beschikbaar.
De beste keuze voor kostenefficiëntie is het 3-jarig Preventief onderhoudsplan. Dit plan is minder duur dan het standaard 3-jarenplan, maar biedt het extra voordeel van jaarlijkse prestatiecontroles.
ProForm biedt een gratis telefonisch consult om meer informatie te geven over garantiedekking, leveringsinformatie en montage.
Als je net de 440 ES hebt gekocht, moet je eerst je garantie activeren door de fiets te registreren, wat je hier kunt doen.
