De Weider Ultimate Body Works is een compact home-gymsysteem dat gymnastiek combineert met kabelschijven en weerstandskoorden om thuis een uitdagende workout te creëren, zonder dat er stapels halterschijven nodig zijn.
Ontwerpkenmerken
De Weider Ultimate is een geweldige manier om weerstandsoefeningen op te nemen in uw fitness- en gezondheidsroutine. Het is ook een fractie van wat conventionele kabelmachines kosten.
Vanwege het unieke ontwerp is het moeilijk om dit apparaat als bank of krachtstation te categoriseren. Het heeft echter de verstelbare rugleuning, helling en afmetingen van een gewone bank, dus daar zullen we in onze review naar verwijzen.
Hoewel niets je ervan weerhoudt om de bank met dumbbells te gebruiken, zijn er twee andere manieren waarop weerstand kan worden gegenereerd zonder dat je een aparte set met losse gewichten hoeft te kopen.
Je lichaamsgewicht is de eerste. Met een breed scala aan hellingsinstellingen heeft het aanpassen van de hoek van de rail een directe invloed op de moeilijkheidsgraad van elke oefening.
Uw lichaamsgewicht maakt het moeilijker om het gedempte steungedeelte te verplaatsen als de schuifrail volledig is uitgeschoven. De kabelbevestigingen bevinden zich aan de bovenkant van deze bank, zodat u alles kunt doen, van kabelvliegen tot zittend roeien.
Als uw kracht niet voldoende is om de oefening te weerstaan, kunt u maximaal vier banden aan de basis toevoegen. Hierdoor wordt de weerstand van de rugleuning/zitting met maximaal 23 kg verhoogd.
Samenvatting Van Weider Ultimate Body Works-functies
- Verstelbare schuine bank op wielen met een katrol aan elke kant
- Steilere hellingen verhogen de hoeveelheid gewichtsweerstand
- Het kabel- en katrolsysteem zorgt voor meer flexibiliteit en een groter bewegingsbereik
- Stevig en duurzaam frame-ontwerp
- Alle belangrijke spiergroepen worden aangevallen
- Snelle en eenvoudige montage
- 4 x weerstandsbanden: biedt de mogelijkheid om de gewichtsweerstand te verhogen tot 23 kg
- Ruimtebesparend ontwerp: handig op te vouwen voor opslag
Weider Vs. Total Gym
Hoewel er momenteel talloze bedrijven zijn die combinaties van bank- en weerstandsbanden aanbieden, zijn we er maar weinig tegengekomen die lichaamsgewicht op dezelfde manier gebruikten als de Weider Ultimate, wat verrassend is gezien zijn populariteit en hoge beoordelingen.
We ontdekten dat Total Gym een complete productlijn heeft voor combinatietrainers voor halters en thuisgymnastiek. Maar zelfs hun instapmodel 1800 Club-model is twee keer zo duur als het Weider-ontwerp.
We merkten ook dat de 1800 club alleen weerstand bood aan het lichaamsgewicht. Er waren geen weerstandsbanden of koorden. We waren onder de indruk van het draagvermogen van 181 kg, ondanks het feit dat er geen voetplaat was voor de legpresse en geen stuuroptie.
Koorden zijn opgenomen in de Weider Ultimate Body Works om extra weerstand te bieden.
dat is iets wat de Total Gym-modellen niet bieden
U kunt de variaties in de hellingsinstellingen van de Total Fitness 1900 nog steeds zien, maar u kunt de weerstand niet aanpassen aan uw lichaamsgewicht. Hoewel de hoeken bij de hoogste en laagste bijna identiek zijn, biedt het 1900-model 4 meer niveaus dan de Weider Ultimate.
Dat gezegd hebbende, merkten niet veel verschil tussen de modellen van Weider en Total Gym, met als belangrijkste verschil het draagvermogen (223 kg voor Weider, 181 kg voor Total Gym).
We hebben ook nog een paar verschillen ontdekt tussen Total Gym en het Weider-model, met een grotere vulling in de XLS, het draagvermogen van 181 kg, een trekhaakaccessoire en talloze meegeleverde bevestigingsopties. Er zijn ook upgrades aangebracht aan het kabelkatrolsysteem.
De XLSPlus is het bestverkochte model in de collectie van Total Gyms. Dit omvat extra upgrades van het comfortsysteem en alle voordelen van het standaard XLS-ontwerp. De XLS Plus is vaak verkrijgbaar voor een lagere prijs dan de + lijst, hoewel het niet ongewoon is om ze te vinden.
Oefeningen Om Gewicht Te Verliezen
Trainingen in Calisthenics-stijl hebben het voordeel dat u de gewenste weerstand kunt creëren door uw lichaamsgewicht te gebruiken, het rep-tempo te veranderen en/of de intensiteit te verhogen.
Het doel van Ultimate Body Works is om je lichaamsgewicht te krijgen en het voor meer oefeningen te gebruiken dan traditionele pull-ups, crunches en dips.
Je kunt een breder scala aan trainingsopties kiezen en je zult sneller kunnen bewegen dan wanneer je moet wachten tot apparatuur of platen worden verwisseld in de sportschool.
Ondersteuning voor al uw behoeften met de veelzijdigheid van de kabelschijven, hellingsniveaus en kabelschijven
Een breed scala aan oefeningen voor het boven- en onderlichaam
Door het katrolsysteem te plaatsen waar het is, maximaliseert u ook uw bewegingsbereik bij oefeningen zoals kabelvliegen en triceps-pushdowns.
Dit apparaat is zeer veelzijdig in termen van hoeveel spiergroepen het kan worden gebruikt. Het legpress-pad, extra weerstandsopties en het leg-press-pad zijn slechts enkele van de voordelen.
Een goede rugtraining kan pullovers en rows omvatten, evenals achterste vliegen en achterste vliegen. Je hebt ook de mogelijkheid om je armen te trainen met verschillende krullen en extensions. Je buikspieren en schuine standen blijven bij de meeste oefeningen aangespannen, maar voor deze spiergroepen zijn ook specifieke oefeningen beschikbaar, zoals beenliften en crunches.
Eenvoudige Montage / Onderhoud Vereist
Als bedrijf dat onder de vlag van ICON Health and Fitness valt (samen met onder meer NordicTrack en ProForm, Golds Gym en Weslo), is het gemakkelijk om om welke reden dan ook vervangende onderdelen te bestellen.
Dit is best geruststellend, aangezien de standaardgarantie slechts 90 dagen is. Als er binnen de eerste drie maanden iets misgaat, heb je toegang tot de ICON-sectie waar je een nieuw onderdeel kunt bestellen voor bijna elk onderdeel dat is gebruikt bij de constructie van de Weider Ultimate Body Works.
Voordat u overweegt een uitgebreid garantieplan aan te schaffen, is het de moeite waard om naar de onderdelenprijzen te kijken. We zullen in de volgende sectie meer in detail treden.
Instructies voor montage:
De belangrijkste voordelen van de Weider Ultimate zijn het gemak van montage en het lichtgewicht, maar toch stevige frame-ontwerp.
Het grootste deel van de bank wordt voorgemonteerd geleverd, inclusief de rugleuning, rail, stelpoot en basisframe. De enige onderdelen die je echt moet bevestigen zijn de basisstabilisator, de voetplaat aan de onderkant van het frame en het stuur aan de bovenkant van het frame.
Zelfs rekening houdend met het aansluiten van de kabelbevestigingen en het plaatsen van eventuele bungee-koorden, zou het hele proces niet veel meer dan 15 minuten moeten duren.
U kunt de bank plat opbergen, maar indien nodig kunt u de voetplaat en het stuur verwijderen. Om de voetafdruk te verkleinen, schuift u het onderste frame erin.
Wat Valt Er Onder De Garantie?
- 90 dagen garantie op onderdelen en arbeid (registratie op de Weider-website vereist om te activeren)
ICON biedt serviceplannen voor preventief onderhoud. Een 3-jarenplan kost ongeveer € 70 en een 5-jarenplan is beschikbaar voor € 55.
Dus in ons geval waren we veel meer geïnteresseerd in een van de ICON’s Standard Service Plans, die een veel lagere startprijs heeft en een dekking voor 1, 2 of 3 jaar.
Als je bedenkt dat dit onbeperkte reparaties en onderdelen aan huis dekt, klinkt voor een 1-jarig of voor een 3-jarig abonnement veel aantrekkelijker.
Klanten-reviews
Hoewel we proberen zoveel mogelijk nuttige informatie in onze eigen recensie op te nemen, zal de ervaring van één persoon zelden hetzelfde zijn als die van alle anderen.
Om het evenwicht te bewaren, hebben we meer dan 300 beoordelingen online bekeken om de voor- en nadelen van elk te achterhalen. Vervolgens hebben we deze reacties gegroepeerd en geordend in de onderstaande lijsten.
In navolging van onze eerdere vergelijkingen, was het 1900-model op het moment van schrijven van deze recensie het enige homegymsysteem in de Total Gym-collectie met een hoger gecombineerd percentage van 4- en 5-sterrenrecensies.
Voordelen:
- De 4 weerstandsbanden zijn handig voor het maken van meer uitdagende trainingen
- Het type oefening is gevarieerder dan de meeste conventionele krachtstations
- De prijs is aanzienlijk lager dan vergelijkbare modellen, zoals de Bowflex PR1000 en 3000, en de Total Gym range
- De veelzijdigheid van kabelbewegingen is geweldig voor het strekken van spieren voor en na een training.
- Basisframe is extreem stabiel
- Verschillende niveaus van conditie en kracht kunnen worden aangepast door de verschillende hellingsinstellingen
- Core en obliques zijn veel meer betrokken dan dezelfde oefeningen staand uitvoeren
- Makkelijk in elkaar te zetten en snel
nadelen:
- Vereist meer ruimte dan een traditionele halterbank
- Het kan omslachtig worden om het tussen trainingen op te slaan.
- Klanten vonden het glijmechanisme luidruchtiger dan verwacht.
- Gebrek aan oefengids bij sommige bestellingen, ondanks het vermogen om meer dan 100 oefeningen te ondersteunen (zie onze recensie over de Bowflex Revolution voor een voorbeeld van een oefengids van hoge kwaliteit). Dit was slechts een probleem voor een klein aantal mensen. De Weider Ultimate zou een poster moeten hebben met mogelijke oefeningen.
