Het is niet eenvoudig om de juiste ligfiets voor u te vinden. Fitnessbedrijven brengen elk jaar nieuwe apparatuur uit, waardoor het moeilijk is om bij te blijven met de nieuwste technologie.
Kies je voor magnetische weerstand of luchtweerstand? Heeft de console een ingebouwde fitnesstest en welke merken hebben de beste klantenservice?
We hebben deze koopgids voor ligfietsen gemaakt om u te helpen deze vragen te beantwoorden.
Dit omvat een evenwichtige analyse en onbevooroordeelde, diepgaande beoordelingen van de beste ligfietsen op de markt.
We beoordelen en beoordelen elke hometrainer op basis van verschillende belangrijke factoren: de mate van variatie in de training, de algehele productkwaliteit, entertainmentopties, garantiedekking, gebruikersfeedback en zelfs klantenservice.
This guide also includes feature comparisons and a list of top recumbent bikes for every budget.
Why Buy A Recumbent Exercise Bike?
Although there are hundreds of different exercise bikes now available, they can generally be grouped into three main categories: upright bike, recumbent bike, and spin bike.
These bikes are great for home workouts. But, why would you want to buy one? And what is so special about a recumbent bicycle?
Firstly, having an indoor exercise bike gives you complete control over the workout environment. This means if you live in a busy city, you dont have to worry about cycling in rush hour traffic. Youre also much safer cycling late at night, or in bad weather.
Many of the top recumbent bikes offer safety features as well as high-tech display consoles. This allows you to track your performance via a collection of feedback metrics, including RPM, distance, and heart rate.
Each piece of information can help set and measure achievable fitness goals, and allow you to monitor improvements over time.
Design Quality And Ergonomics
Top fitness companies go to great lengths researching and developing ergonomic design features, to help make your indoor cycling more efficient and comfortable.
Recumbent bikes have some significant advantages over other home fitness equipment such as treadmills or elliptical trainers.
Their footprint is more compact, meaning that they require less space. They also have much lighter frames, which makes it easier to move them around between workouts if needed.
Recumbent bikes also feature walk-through frames, with a low frame profile that makes it easier to get on and off. Some of the top models are even fitted with two sets of handles; one at the display console and the other wrapping around the seat cushion, to assist with getting into position.
Specific models offer many additional benefits that we have yet to discuss, including the suspension seat systems as well as Knee Over Pedal Spindle biomechanics (KOPS), which Precor uses.
These advanced workout tracking systems, Schwinn (SchwinnConnect), and Nautilus, are worth mentioning. However, we will cover them in greater detail throughout this guide.
Effective, Low-impact Cardiovascular Exercise
Achterover leunen in een comfortabele positie heeft veel gezondheidsvoordelen, vooral ten opzichte van spinning of rechtopstaande fietsen. U krijgt een betere ondersteuning van uw onderrug, minder impact op uw gewrichten, pezen en een gelijkmatige gewichtsverdeling.
Ondanks de lagere impact van de oefening, is het weerstandsbereik nog steeds behoorlijk uitdagend. De Schwinn 270 ligfiets is voorgeprogrammeerd om een verscheidenheid aan uitdagende trainingen voor alle niveaus te bieden.
Beste Ligfietsen Op Prijs
PRIJSKLASSE: –
PRIJSKLASSE: –
PRIJSKLASSE : –
PRIJSKLASSE : –
PRIJSBEREIK : +
Top Beste Ligfiets Hometrainers
Wat Is De Beste Ligfiets Voor Uw Budget?
Zelfs met een hightech ontwerp kan de prijs van een nieuwe ligfiets een grote impact hebben op je aankoopbeslissing. We hebben deze gids gemaakt om u te helpen bij het kiezen van de beste ligfietsen in elke prijsklasse.
U kunt nog steeds een best beoordeelde hometrainer krijgen, ongeacht uw budget. De goedkopere modellen hebben mogelijk minder trainingsprogramma’s, garantiedekking of entertainmentopties.
Deze 5 beoordelingen van ligfietsen laten zien wat wij als de beste beschouwen in elke prijscategorie.
Beste Ligfiets Onder Exerpeutic 900XL
Deze prijsklasse is echter veel lager dan die in de categorie tot. Je moet bedenken hoeveel meer functies een ligfiets zou kunnen hebben en nog steeds winstgevend zijn voor het bedrijf dat het maakt.
De 900XL beschikt al over 8 weerstandsniveaus, aanraaksensoren om de hartslag te bewaken en stoelverstelling via glijrails. Dit betekent dat u de lengte van het instapframe niet hoeft te verlengen om toegang te krijgen tot de stoel. Met 136 kg is het draagvermogen ook hoog voor een ligfiets in deze prijsklasse.
Een selectie van vooraf ingestelde trainingsprogramma’s zou een leuke toevoeging zijn geweest, maar dit is iets dat je zelden tegenkomt op fietsen in deze prijsklasse.
De 900XL was onze keuze boven de Stamina4825. De Stamina heeft echter 6 ingebouwde trainingsprogramma’s. Omdat het zadel van de 4825 niet los van het frame verstelbaar is, is het niet mogelijk om de 4825 te verstellen. Dit is geen probleem als je de enige bent die de fiets gebruikt. Het kan echter frustrerend zijn als het hele gezin de fiets moet gebruiken.
Qua prijs viel de Stamina 4825 binnen onze limiet, maar als je eenmaal rekening hield met de verzendkosten, was dit dichter bij. Ter vergelijking: de Exerpeutic-ligfiets is beschikbaar voor minder dan inclusief verzendkosten.
Beste Ligfiets Onder ProForm 440 ES
Dit was waarschijnlijk de moeilijkste categorie om te beslissen. Verschillende best beoordeelde populaire ligfietsen hebben zichzelf bewezen als bestsellers, maar het is moeilijk om de geavanceerde hightech workout-tracking in nieuwere modellen te negeren.
De ProForm 440 ES kwam boven de Schwinn 270 uit na vergelijking van de technische specificaties. De voordelen zijn moeilijk over het hoofd te zien. Hoewel er overeenkomsten zijn, zoals de geventileerde en goed gecapitonneerde zitting, hebben we ook een aantal belangrijke verschillen vastgesteld.
Beide fietsen hebben geïntegreerde tabletondersteuning. De plank van het ProForm-model blokkeert het consolescherm echter niet, in tegenstelling tot de Schwinn.
Schwinn biedt 10 jaar garantie op het frame die vergelijkbaar is met de levenslange dekking van ProForm.
De 440 ES heeft 32 trainingsprogramma’s, terwijl de Schwinn er slechts 29 heeft. Beide fietsen bieden 25 weerstandsniveaus.
We hebben ook rekening gehouden met de vooruitgang die elk bedrijf boekt buiten het fysieke fietsontwerp. In het bijzonder met hun software voor het volgen van trainingen.
SchwinnConnect is een uitstekend hulpmiddel voor het analyseren en volgen van trainingsgegevens, op een manier die gemakkelijk te begrijpen is. Maar iFit van ProForm blijft uitbreiden en introduceert een nieuwe lijn wearables en een online database met trainingsvideo’s. Dit alles heb je direct vanaf je tablet op de fiets.
We waren terughoudend om het ProForm-model onder cm op te nemen vanwege de hoge kosten. Tablets kunnen duur zijn en de kosten van een IFit-module (de 440-ES is niet geschikt voor iFit maar compatibel met tablets) betekent dat dit budget niet past.
Zelfs zonder iFit waren de algehele kwaliteit en specificaties van de fiets voldoende om er onze beste ligfiets van te maken
Beste Ligfiets Onder Diamondback 910SR
De Diamondback 910SR heeft 35 trainingsprogramma’s en 32 weerstandsniveaus. Dit model is een belangrijke upgrade van het 510SR-model (20 weerstandsniveaus en 20 programma’s).
We vinden dat de console niet zo goed is als die op Precors RBK ligfietsen.
Functioneel gezien kan het zelfs nuttiger zijn, omdat je de snelkeuzeweerstandsniveaus aan de ene kant hebt en snelkeuzetrainingsprogramma’s aan de andere kant.
Er is veilige tabletondersteuning beschikbaar die de trainingsfeedback niet verdoezelt. Er is ook een schaal die uw huidige hartslag beoordeelt op dezelfde manier als Precors SmartRate.
De geventileerde rugleuning van mesh en de gepolsterde zitting zijn kenmerken die we gewend zijn van ligfietsen in deze prijsklasse, maar die nog steeds leuk zijn om te hebben.
Enkele van de sterkste concurrenten voor de 910 SR komen in de vorm van de R92 van Sole Fitness. De Diamondback werd gekozen als de beste ligfiets vanwege het lagere trainingsprogramma (10 in plaats van 35), het draagvermogen van 136 kg en het gebrek aan ventilatie.
Beste Ligfiets Onder De Zool Fitness LCR
LCR is een lichte commerciële ligfiets. Deze aanduiding wordt ondersteund door het stevige frame-ontwerp en de hoge bouwkwaliteit.
De LCR werkt op dezelfde manier als de Precor RBK-lijn, maar is ook zelfaangedreven. Dit betekent dat u hem niet in de buurt van een stopcontact hoeft te plaatsen. U hoeft uw fiets niet uit het stopcontact te halen na uw training, aangezien dit een veiligheidsmaatregel is die in de meeste handleidingen van ligfietsen wordt aanbevolen.
Met 40 weerstandsniveaus en 10 programma’s is de gewichtslimiet van 159 kilogram een van de meest beperkende die we ooit hebben gezien. Deze profielen kunnen worden aangepast om ervoor te zorgen dat uw fietsworkouts gevarieerd zijn.
Om enkelbelasting tijdens het fietsen te voorkomen, werd ook een subtiele twee graden naar binnen gerichte pedaalcamber toegevoegd. Dit in aanvulling op meerdere zitposities, waardoor een ligfiets ontstaat die een maximale gebruikershoogte van 15 cm13 cm ondersteunt.
Het grote LCD-scherm van 23 cm geeft nauwkeurige feedback over verschillende meetwaarden, met behulp van een combinatie van tekst en wijzerplaten. Combineer dit met het hoge niveau van klantenservice van Sole en een garantie die die van Precor benadert (RBK 835 heeft 7 extra jaar op onderdelen en slijtageartikelen) en het is geen verrassing dat we de Sole LCR hebben uitgeroepen tot onze beste ligfiets
Beste Ligfiets Boven Precor RBK 835
De hoogste prijscategorie voor onze gids zou oorspronkelijk Over cm zijn. We waren geschokt toen we een breed scala aan premium ligfietsen ontdekten, gemaakt door bedrijven als Sole Fitness, Life Fitness en Kettler.
Dit was vooral voor fietsen in het to-bereik. We hebben een extra categorie gemaakt.
We hebben om verschillende redenen de RBK-835 verkozen boven andere topligfietsen. De entertainmentopties omvatten het geïntegreerde leesrek / tabletondersteuning, evenals het Personal Viewing System (PSS) en Entertainment Cap.
Trainingsvariatie is ook uitstekend, waar u kunt schakelen tussen hartslaggestuurde, interval-, langlauf-, heuvelklim- en wattcontroleprogramma’s. Wil je halverwege de training van programma wisselen? Uw gegevens worden nog steeds weergegeven en uw totalen veranderen niet.
Het is een van de meest aantrekkelijke ligfietsen voor thuisgymnastiek vanwege de breedte, het comfort en het ontwerp.
De console is intuïtief ontworpen, met trainingsgegevens verdeeld over meerdere schermen en snelkeuzeknoppen. Dit maakt het gemakkelijker om trainingsprogramma’s te selecteren en persoonlijke basisinformatie zoals leeftijd en gewicht in te voeren voor nauwkeurigere feedback.
Precor RBK-835 biedt 5 extra trainingsprogramma’s (25 in totaal) dan de StarTrac E-RBi. Beide ligfietsen zijn verkrijgbaar voor een vergelijkbare prijs, maar het StarTrac-model wordt geleverd met een persoonlijk kijkscherm.
Dingen Om Te Overwegen Voordat U Koopt
Het is de moeite waard om deze belangrijke vragen te stellen voordat u een ligfiets koopt.
- Hoe vaak ga je de fiets gebruiken?
- Het is mogelijk om het te gebruiken in je trainingen. bijv. Alleen voor jezelf of voor het hele gezin
- Welke fitnessdoelen hoop je te bereiken?
- Hoeveel vloeroppervlak kunt u besteden, en is dit op permanente of tijdelijke basis?
Als u de enige persoon bent die de ligfiets gebruikt en slechts tijd heeft voor een paar indoor cycling-workouts per week, is winkelen voor fietsen in de categorie + misschien niet de beste keuze.
Ze zijn het onderzoeken waard. Het beste op het gebied van training volgen en ergonomisch ontwerp worden aangeboden door lichte commerciële ligfietsen. Maar er zijn goedkopere modellen die nog steeds goed presteren met dit gebruiksniveau.
Ook is het belangrijk om te weten hoeveel mensen de fiets gaan gebruiken. Er zijn maar weinig modellen die meer dan twee gebruikersprofielen bieden. Als u de fiets niet wilt gebruiken voor het volgen van uw trainingen, kunt u een Precor- of Sole Fitness-model overwegen.
Een duidelijk idee hebben van welke fitnessdoelen u wilt bereiken, zal ook een belangrijke rol spelen bij uw uiteindelijke aankoopbeslissing.
Wilt u uw gewichtsverlies online kunnen volgen? Dan heb je een ligfiets nodig die prestatie-tracking biedt.
Wilt u uw spiertonus en kracht verhogen? U kunt fietsen overwegen met een hoge weerstand en een hoog wattage.
Nadat u zeker weet dat u voldoende ruimte heeft en een budget heeft vastgesteld, is het tijd om uw opties te verfijnen en de belangrijkste functies te vergelijken.
Top 10 Ontwerpkenmerken Om Naar Te Zoeken
Met zoveel verschillende ontwerpen om uit te kiezen, om nog maar te zwijgen van de terminologie die bedrijven gebruiken om ze te beschrijven, kan het moeilijk zijn om te weten waar je op moet letten bij het kiezen van een ligfiets.
We hebben een gids gemaakt die alles omvat, van ontwerpkenmerken tot USB-connectiviteit en het volgen van oefeningen.
Hieronder vindt u de 10 belangrijkste factoren die kunnen worden gebruikt om de beste fiets voor uw trainingen te identificeren. Deze 10 factoren zijn wat we gebruiken om ligfietsen te beoordelen.
Doorloopontwerp
Een verschil tussen ligfietsen en staande fietsen is de stand van de pedaalkruk. Samen met het weerstandssysteem wordt dit verder naar voren gebracht bij ligfietsontwerpen, in relatie tot de positie van de stoel.
Het is een echt voordeel voor iedereen met een lage mobiliteit, en wordt vaak een doorloopframe genoemd. Hiermee kunt u bewegen tussen de behuizing van het weerstandssysteem en het fietsstoeltje.
De grootte van de instap verschilt tussen de meeste fietsen, maar er zijn verschillende bestverkochte ontwerpen die deze functie niet eens hebben. Deze omvatten de Exerpeutic 400XL en Exerpeutic 2000 evenals de Schwinn A20 en de Stamina InTone opvouwbare ligfiets.
Precors RBK collection ligfietsen hebben een breed doorloopframe.
Comfortniveau En Bewegingsvrijheid
Het voordeel van crosstrainers en loopbandtrainers ten opzichte van roeimachines en hometrainers is dat ze comfortabeler zijn dan roeimachines en roeimachines. Het beste van elliptische trainers is dat ze comfortabel zijn.
Als je van plan bent je ligfiets langer dan 30 minuten te gebruiken, is het zitcomfort zeker het overwegen waard.
Dit kan in twee delen worden opgesplitst; het zitkussen zelf, en de ventilatie en contouren van de rugleuning.
De rugleuning van ligfietsen die goedkoper zijn, is meestal niet flexibel en geventileerd. In plaats daarvan gebruiken fietsen zoals de Schwinn A20 dezelfde demping voor de rugleuning als voor de stoel. Meestal wordt dit gecombineerd met een plat zitontwerp dat geen ergonomische contouren biedt om je houding te verbeteren.
Het commerciële ligstoelontwerp van de Precor RBK835 valt meteen op.
De RBK 835 heeft een Air Flex-stoel met ventilatie om je koel en ondersteund te houden in de liggende positie. De zitting is gevormd om op uw benen en bilspieren te passen. De taps toelopende voorkant zorgt ook voor meer bewegingsvrijheid in je benen tijdens het fietsen.
Je hoeft niet veel geld uit te geven om een goede training te krijgen. Met zijn voorgevormde kussen en geventileerde rugsteun bieden veel ligfietsen uit het middensegment vergelijkbare kenmerken als de Schwinn 270.
Optionele Stoelverstelling En Gewichtscapaciteit
Er zijn eigenlijk maar drie hoofdtypen stoelverstelling;
- Borgpen met stoel die op een rail schuift
- Borgpen op een staander (vergelijkbaar met rechtopstaande fietsen en te vinden op opvouwbare ontwerpen, zoals de Exerpeutic 400XL)
- De stoel kan worden vastgezet. Het basisframe kan worden aangepast om uw afstand tot de pedalen aan te passen (alleen lagere fietsen).
Elk type heeft bewezen zeer betrouwbaar te zijn en heeft geen invloed op het vereiste onderhoudsniveau. We hebben het in onze lijst met functies opgenomen omdat het bepaalt of een fiets geschikt is voor jouw lengte.
Hoewel de meeste hometrainerbedrijven geen reeks hoogtes bieden, heeft Precor het wel in een paar modellen in hun RBK-lijn opgenomen. Uit ons onderzoek blijkt dat de meeste fietsen een hoogtebereik van 10 cm25 cm tot 15 cm13 cm ondersteunen.
Maximaal draagvermogen:
Gewichtscapaciteit is iets dat wordt vastgelegd in elk van onze ligfietsrecensies. Dit is ook terug te vinden in de productlijst of in de gebruikershandleiding.
De overgrote meerderheid van de ligfiets-hometrainers valt binnen het bereik van 113 kg tot 159 kg. Maar er zijn bepaalde modellen die meer ondersteunen, en modellen die iets minder ondersteunen. Sunny Health and Fitness P8400 ondersteunt bijvoorbeeld slechts 100 kg en heeft nog steeds een hoge gemiddelde beoordeling.
Het is net zo belangrijk om een fiets te vinden die uw gewicht kan dragen als voor u.
Het goede ding is dat de gewichtscapaciteit niet iets is dat met prijs wordt verbonden. We hebben veel ligfietsen gezien met een draagvermogen van 136 kg (Exerpeutic 900XL) of zelfs 159 kg (ProForm Hybrid Trainer).
Hoe Groot Is De Voetafdruk?
Hoewel dit niet zo problematisch is als bij loopbanden en elliptische trainers, hebben ligfietsen toch meer ruimte nodig dan staande fietsen of spinfietsen. In de meeste gevallen kunnen ze ook niet worden opgevouwen om ze gemakkelijk op te bergen (Stamina InTone en Exerpeutic 400XL zijn twee uitzonderingen).
We vermelden zowel de afmetingen als het gewicht van elke fiets in onze beoordelingen. Dit zou u moeten helpen bij het bepalen van de beste locatie om te fietsen in uw thuisgymnastiek.
Veel van de beste fabrikanten van fitnessapparatuur bieden nu online hulpmiddelen voor het plannen van kamers aan.
Twee bedrijven die dit doen zijn Life Fitness en Precor. Ze hebben samengewerkt met online interieurontwerpsoftware Icovia om hun Room Planner (Life Fitness) en Space Planner (Precor) tools te creëren.
Hiermee kunt u een plattegrond ontwerpen voor de kamer die u voor uw trainingen wilt gebruiken. Of dat nu uw woonkamer, slaapkamer, kantoor aan huis of een ruimte is die bedoeld is om uw thuisgymnastiek te zijn.
Vervolgens kunt u de plattegrond aanpassen aan de afmetingen en structuur van uw kamer, inclusief meubels en deuropeningen. Het enige dat u nog hoeft te doen, is een pictogram dat de door u gekozen hometrainer voorstelt, naar de resterende ruimte te slepen.
We vonden deze tools ongelooflijk gebruiksvriendelijk en hebben ze zelfs geïmplementeerd in een aantal van onze ligfietsrecensies.
Variatie In Weerstandsniveau
Het kan moeilijk zijn om de weerstandsniveaus van ligfietsen te vergelijken. Twee fietsen kunnen 25 weerstandsniveaus hebben, maar dat betekent niet noodzakelijk dat ze hetzelfde niveau van fietsintensiteit nodig hebben.
De Precor RBK835- en RBK815-modellen bieden bijvoorbeeld beide 25 weerstandsniveaus. Het RBK835-model heeft echter een maximale Watt-meting bij 1000, terwijl de RBK815 een maximale waarde van 750 heeft.
Er is geen industriestandaard schaal. Het is moeilijk om weerstandsniveaus te vergelijken tussen hometrainers die door verschillende bedrijven zijn gemaakt.
Wat zijn uw opties?
Sommige high-end ligfietsen bieden MET’s als feedbackmaatregel als je het geld hebt. De waarheid is dat we een heel artikel zouden kunnen schrijven op basis van alleen MET’s. Het is in wezen een metabool equivalent. Deze eenheid wordt gebruikt om inspanning en energieverbruik te meten.
Een andere optie is om naar je plaatselijke sportwinkel te gaan en een paar fietsen uit te proberen. U kunt ook weerstandsniveaus vergelijken om te bepalen of er een verschil is.
In werkelijkheid, zolang de weerstand uitdagend genoeg is voor uw trainingen, is elk verschil tussen machines niet relevant. Als de ligfiets die u kiest de enige is die u voor uw fietstrainingen gebruikt, blijft het weerstandsniveau een nauwkeurige maatstaf voor prestaties en verbetering.
Er zijn 3 hoofdtypen weerstandssysteem: magnetisch, wrijvingsriemen en ventilatoren. Maar verreweg de meest populaire van de drie is een wervelstroomweerstandssysteem (magnetisch).
Magnetic is stiller dan ventilatoren of riemen, waardoor het gemakkelijker is om naar muziek te luisteren of televisie te kijken terwijl je aan het trainen bent.
Hoeveel Opslagcapaciteit Is Er?
De meeste cardio-apparatuur heeft een beperkte opslagruimte. Maar ligfietsen, met name de lichte commerciële modellen, zijn ontworpen om meer te ondersteunen dan alleen hydratatie.
Opbergruimte onder het zadel voor tijdschriften en leesmateriaal is iets dat wordt aangeboden door de Nautilus R514 Recumbent Bike en Schwinn 250. Sommige hightech consoles van Precors hebben ook een gepatenteerde SmartGrip-houder, voor een veilige ondersteuning van uw tablet, smartphone of MP3-speler.
Een bidonhouder lijkt misschien een eenvoudige functie. Het is niet eenvoudig om er een te vinden voor een ligfiets. De ProForm 115 CSX en Weslo Pursuit G 3.1 waren de enige modellen die er een aanboden.
Wij zijn echter van mening dat dit niet alleen een op kosten gebaseerde beslissing is. Veel + ligfietsen boden het niet aan.
Dit is heel anders dan loopbanden en crosstrainers die vaak meerdere opbergvakken in de console hebben ingebouwd.
Kortom, als je een nieuwe ligfiets koopt, moet je bereid zijn om opslag op te offeren. Een bidon naast de stoel plaatsen is minder handig, maar geeft je wel een groter assortiment om uit te kiezen.
Welke Entertainmentopties Zijn Er?
Apps en tablets hebben een revolutie teweeggebracht in de manier waarop we leven, maar ze zijn onlangs geïntegreerd in onze fitnessapparatuur.
Verschillende grote bedrijven, waaronder Precor (Preva app) en ProForm (iFit) hebben een plank/houder voor je tablet toegevoegd. Dit fungeert ook als een groter scherm wanneer het is aangesloten op uw apparatuur via Bluetooth, draadloos internet of een USB-poort.
Dit maakt het gemakkelijker om je trainingsfeedback te zien wanneer je verbonden bent met de app. iFit biedt verbluffende visuele weergaven voor echte locaties via Google Maps Street View-afbeeldingen.
Als u niet verbonden bent met de app, kunt u uw tablet gebruiken voor tal van andere entertainmentopties. U kunt internetten, uw favoriete films bekijken en naar muziek luisteren.
Het gebruik van tabletluidsprekers betekent ook dat u niet hoeft te vertrouwen op de geluidskwaliteit van de in de console ingebouwde luidsprekers. Het is een functie die moeilijk te perfectioneren is gebleken, waarbij veel klanten ontevreden zijn over de geluidskwaliteit van veel fietsen.
Een tablethouder is ook handig als je hem niet gebruikt om je trainingen bij te houden of om verbinding te maken met apps. Het is een functie die we hebben gezien op rechtopstaande fietsen zo laag als de Innova Fitness XBR450. Dit opent een hele nieuwe wereld van entertainmentopties. Het voegt meestal niet veel toe aan de kosten van de fiets. U moet echter nog steeds de tabletkosten betalen als u er nog geen heeft.
Precor heeft ook een aantal gespecialiseerde entertainmentopties voor sommige van hun hometrainerconsoles. Een Personal Entertainment Player (PEP), Entertainment Cap en Personal Viewing System (PVS) zijn momenteel allemaal beschikbaar.
U kunt ervoor kiezen om deze optionele bijlagen te combineren of afzonderlijk te gebruiken, waardoor u toegang heeft tot een selectie van audiokanalen en televisiestations.
Uw Prestaties Volgen
Het is belangrijk om uw voortgang in de richting van uw fitnessdoelen nauwkeurig te meten. U kunt uw motivatie verliezen als u geen verbeteringen ziet in uw fietssnelheid, vermindering van lichaamsvet of spierdefinitie.
Maar het is niet alleen het kunnen zien van je voortgang die zo belangrijk is. Het analyseren van historische trainingsgegevens is een van de beste manieren om efficiënte trainingstechnieken te identificeren, die u helpen uw doel in de kortst mogelijke tijd te bereiken.
Levert intervaltraining of steady-state cardio bijvoorbeeld betere resultaten op? Zijn kortere trainingen effectiever dan kortere? Dit zijn vragen die software voor trainingsgegevens zoals de Precors Preva-app en het Schwinns SchwinnConnect-platform kunnen beantwoorden.
Er zijn echter nog relatief weinig ligfietsen die een dergelijke functie bieden.
Precor RBK-835 ondersteunt connectiviteit met Preva’s app voor het volgen van trainingen en stelt u in staat uw trainingsgegevens te downloaden via een USB-poort aan de achterkant van de console.
SchwinnConnect is beschikbaar voor zowel de 230- als de 270-modellen via een vergelijkbare USB-gegevensoverdrachtmethode. Hiermee kunt u gegevens van uw console naar uw computer overbrengen. De website van SchwinnConnect is toegankelijk om gegevens te uploaden en uw prestaties te analyseren.
Het ProForms 440 ES-model is compatibel met iFit, waardoor u naast de fitness-tracking toegang hebt tot wereldwijde Google Maps-routes en een onbeperkte trainingsbibliotheek.
Het is vermeldenswaard dat zowel de hierboven genoemde Schwinn- als ProForm-modellen een lijstprijs hebben van ongeveer € 800
Het model van Precor ligt dicht bij de commerciële sportschool, wat aantoont dat het volgen van trainingen niet exclusief hoeft te zijn voor commerciële sportscholen. Het is mogelijk om vanuit uw luie stoel te genieten van de voordelen van Precor.
Een Verscheidenheid Aan Trainingsprogramma’s
Als je eerder een trainingsplan hebt gehad, of het nu 4 weken, 12 weken of langer duurde, is het je misschien opgevallen dat de aanvankelijke winst groter was dan die aan het einde.
Dit komt deels door spieraanpassing, waarbij je spieren efficiënter worden in het uitvoeren van een bepaalde taak naarmate er meer van hen wordt gevraagd.
Dit is niet het beste als u significante verbeteringen in uw conditie wilt zien. Om uw lichaam te shockeren om op een meer regelmatige basis meer significante winst te maken, moet u uw trainingen variëren.
Ligfietsen zijn echter niet altijd duurder.
De StarTrac E-RBe Ligfiets is een voorbeeld. Het verkoopt meestal tussen en en wordt geleverd met 15 trainingsprogramma’s. Met de Schwinn 270 daarentegen kies je voor een lagere prijs uit 29 vooraf ingestelde programma’s. Dit is de reden waarom het zoveel hoog gewaardeerde beoordelingen heeft gekregen.
Als u op zoek bent naar afwisseling in uw trainingen, kan de Nautilus R614 een goede keuze zijn. Er zijn 22 programma’s waaruit u kunt kiezen tegen een prijs die vergelijkbaar is met de Schwinn.
Weslo Pursuit CT2.0 R (4 vooraf ingestelde apps) en Stamina4825 (6 vooraf ingestelde programma’s) zijn de twee goedkoopste hometrainers die we hebben gevonden.
Als u echter de beste variatie wilt hebben, moet u bereid zijn meer uit te geven.
Hartslagbewaking En Consolefeedback
Of het nu om een specifieke gezondheidsreden is of om aan fitnessdoelen te werken, het is een handige functie om je hartslag te kunnen volgen. Deze functie is ook beschikbaar op de meeste moderne ligfietsen.
De nauwkeurigheid van feedback voor uw hartslag en het aantal verbrande calorieën is echter een belangrijk twistpunt in veel klantrecensies. Dit komt door de formule voor het berekenen van uw maximale hartslag, waarbij uw leeftijd vereist is om een nauwkeurig resultaat te krijgen.
U vindt aanraaksensoren en telemetrie (met behulp van een armband) hartslagmeting als fietsfuncties. Het is echter belangrijk om te controleren of u op het bedieningspaneel basisinformatie zoals uw leeftijd en lichaamsgewicht kunt invoeren.
Exerpeutic 900XL is een van de bekendste voorbeelden. Het beschikt over aanraaksensoren in het stuur naast de stoel. Op de console kunt u uw leeftijd niet invoeren.
Deze fietsen zijn meestal goedkoper en hebben een console met één knop. Hiermee kunt u door de trainingsfeedback op het scherm bladeren.
Dit is een heel andere ervaring dan fietsen van middenklasse of commerciële kwaliteit die een verscheidenheid aan feedback geven op een groter scherm of via meerdere kleinere schermen.
Vergelijkbaar met het volgen van trainingen. Welke fiets voor jou geschikt is, hangt af van je doelen en wat je met indoor cycling wilt bereiken. Als cardiovasculaire oefeningen een paar keer per week alles is wat u nodig heeft, dan zullen enkele metrische basisschermen voldoende feedback geven.
Misschien vergelijkt u liever fietsen in het +-bereik als u uw afstand, verbrande calorieën, hartslag, RPM en huidig trainingsprogrammaprofiel wilt bijhouden.
Ter vergelijking: de console voor de ligfiets P8400 van Sunny Health and Fitness (verkoopt voor ongeveer ) geeft feedbackinformatie voor 6 verschillende meetwaarden op een enkel scherm, terwijl de Precor RBK 835 (verkoopt voor dichter bij ) feedback geeft over meer dan 20 statistieken op 6 schermen.
Beste Ligfietsmerken
Als u een beoordelingssite zoals de onze bezoekt, mag u verwachten dat deze een gevarieerde selectie van producten omvat.
We don’t claim to have reviewed every recumbent bicycle on the market. Instead, we review only those which provide unique and useful features, are highly rated bestsellers already, or are new product lines that have the potential to take the recumbent bike industry in an exciting new direction.
A quick search of our site will reveal a wide range of recumbent bikes that weve reviewed, from companies including Precor, Exerpeutic, Schwinn, Horizon Fitness, Sole Fitness, ProForm, and Marcy.
Theres no bias towards a specific price range either, so you shouldnt have a problem finding a high quality recumbent bike to suit every budget.
